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라 상 희 대표원장
동국대학교 DGPA 국제필라테스지도자 자격취득
스포츠테이핑 관리사
재활 트레이닝
국제 재활 필라테스 지도자
국제 기구 필라테스 지도자
국제 매트.소도구 필라테스 지도자
국제 키즈.실버 필라테스 지도자
피트니스 필라테스 트레이너
동국대학교 DGYA국제요가지도자 자격취득
국제 요가 지도자 1,2,3급
아쉬탕가 빈야사
근막관리 수료
대한기능재활협회 재활과정 수료
전) 몸이야 충장점 대표
현) 바르라 필라테스 대표원장
curriculum
s.1
■이 론■
▷해부학 기초
▷해부학 - 뼈대계통
▷해부학 - 근육계통
■실 기■
▷매트 필라테스.1
▷리포머.1
s.2
■이 론■
▷해부학 - 관절계통
▷기능 해부학
■실 기■
▷매트 필라테스2
▷리포머2
▷체어1
▷배럴1
s.3
■이 론■
▷통증케어(재활)
■실 기■
▷캐딜락
▷체어2
▷배럴2
해부학 이론 수업
어렵고 복잡한 우리몸의 구조를 쉽게 이해하여 움직임의 기본을 배워가는 이론 과정
매트 및 기구 필라테스 실기 수업
조셉 필라테스의 34가지 매트 동작과
bisic/ intermediate/ advanced 동작을
체계적으로 배워가는 과정
총괄 테스트
진행된 이론 및 실기 수업을 테스트하여
부족한 점을 보강하며 발전을 거듭해가는 과정
옵저베이션
원장님의 레슨을 옆에서 보면서
체형의 케이스들을 배워가는 과정
I'M AN ORIGINAL CATCHPHRASE
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