바른 몸에서 바른 마음이 나온다.

바르라의 슬로건 입니다.

​​

왜 바른 몸에서 바른 마음이 나올까요?

몸의 불균형은 축적되면서 가속화가 되고 결국 통증으로 신호를 보내게 됩니다.

통증으로 인해 일에 의욕이 떨어지게 되면서 성과가 나지 않으면 스트레스로 인해

전반적으로 짜증이 나기 마련입니다.

​

몸의 통증으로 예민해져 가족이나 친구, 주변 사람에게 자신도 모르게 날카롭게 대하기도 합니다.

​

실제로 몸의 컨디션 난조로 늘 신경이 날카로워 가족과 불화로 결국 대화까지 차단 되었던 회원님이 계십니다.

 

​제대로 된 움직임을 통해 건강을 되찾으니 마음에 여유가 생겼고,

그 동안의 신경질 적인 태도에 대해 가족에게 진심어린 사과를 할 수 있는 용기도 생겼습니다.

그 결과 남편과는 신혼으로 돌아가게 되었고, 자녀 분들과도 사이가 각별해지셨다고 말씀해주시면서 감사의 마음을 전하셨습니다.

​

바른 몸에서 바른 마음이 나오는 이유는

​

통증이 해결되니 통증에 대한 스트레스가 없어집니다.

제대로 된 바른 움직임으로 신체 건강뿐만 아니라 뇌 건강에도 영향을 미쳤습니다.

예민하기만 했던 마음에 여유가 생기 게 될 뿐만 아니라 판단력이 좋아집니다.

따라서 이해와 배려도 자연히 따라오기 때문입니다.

​​

​제대로 된 필라테스로 건강을 되찾을 뿐 아니라

체형 또한 예쁘고 바르게 변화되면서

자신감이 생기며 밝은 모습으로 변하게 됩니다.​

​

건강과 행복으로 가는 지름길은 닫혀있긴 해도 잠겨있지 않습니다.

바르라가 열어 드리겠습니다.